水果之乡喀布尔：喀布尔是阿富汗的首都，全国的政治、经济、文化中心。喀布尔河将城市一分为二，南岸是旧城区，北岸是新城区，全市呈U字状态，是世界上地势最高的首都之一。市郊有现代化的机场，全国大部分工业都集中在喀布尔。喀布尔气候良好，适合种植多种农作物。 　　坎大哈：坎大哈位于阿富汗东南坎大哈绿洲中心，人口20万左右（2007年），阿富汗第二大城市，是全国重要的农产品集散基地、商业中心和公路枢纽。城市的手工制毛毯很有名，还有棉花毛线纺织、烟草、水果加工和金属制造等工业。 　　佛教圣地巴米扬 :一译“巴米安”。阿富汗中部城市，巴米扬省省会。位于巴米扬河谷。海拔2590米。人口0.8万。公元5世纪的中国文献中即已见其名。中国旅行家法显大和尚于公元400年左右曾访问巴米扬。公元630年中国高僧玄奘亦拜访当时作为商业、佛教中心的巴米扬。1840年，成为第一次英阿之战的战场。其经济以旅游业为主。附近的巴米扬山谷 ，位于喀布尔西北方约245千米 ，以佛教美术遗迹而闻名，绝壁之上雕刻有2个世界闻名的大石佛 ，分别高有53米和37米。山上还可见僧侣修行所用的岩窟，似同僧寺 ，并藏有 2世纪的壁画等美术品，融合了希腊文化和印度文化风格。